Le GUC Plongée propose une section Apnée pour une groupe de 60 plongeurs apnéistes, proposant des entrainements et des formations pour différents niveaux et des activités externes tout au long de l’année pour s’initier ou se performer.
Organisation des séances
Les entraînements et les formations de la section Apnée se déroulent d’octobre à juin, chaque mardi de 19h45 à 21h45 sauf en périodes scolaires.
Ils ont lieu principalement à la piscine du Campus, partagée avec les autres sections du club et disposent de 4 lignes d’eau de 25 m dédiées à l’activité apnée :
- 2 lignes nouveaux arrivants/débutants,
- 1 ligne loisir,
- 1 ligne performance.
Chaque ligne est encadrée par un initiateur fédéral ou un moniteur fédéral. Les 2 lignes débutants sont gérées par cycle de 3 séances par un encadrant différent pour varier l’apprentissage.
Les séances sont variées : séance vidéo, séances techniques, séances « visualisation », séances performance, …
Matériel nécessaire
Pour débuter l’apnée, des palmes de plongée et un masque de plongée suffisent. L’activité étant assez énergivore et la température de l’eau de la piscine n’étant pas très chaude, on vous conseille de porter un shorty ou une combinaison intégrale, surtout si vous avez rapidement froid dans l’eau.
Pour des séances d’approfondissement, des palmes d’apnée et un masque spécifique à l’apnée sont conseillés.
N’oubliez pas également votre bonnet de piscine obligatoire à la piscine du campus !
Sorties extérieures
Le club organise différentes sorties tout au long de l’année :
- une sortie fosse par mois, au centre aquatique de Meyzieu-Lyon,
- des sorties mer aux beaux jours : Week-end Apnée Marseille (Descente sur câbles et explo), week-end voile-apnée Méditerranée vers les Iles d’Hyères ;
- des sorties lac en été, apnée sous glace, etc…
En savoir plus/contacts apnée
Pour suivre les actualités des clubs d’apnée sur la région grenobloise, un site est dédié : https://apnealp.fr/
Responsable GUC Plongée – Section Apnée : Philippe PEAN